· La plática se imparte -de manera semanal- en los 48 clubes de la alegría que forman parte del Sistema DIF y que atienden a más de 2 mil adultos mayores, informó la titular de Escuela de Valores, Rocío López Zepeda
Tijuana, B.C., 26 de febrero de 2014.- Como parte de las actividades que lleva a cabo DIF Tijuana a beneficio de la comunidad, esta mañana alrededor de 40 adultos mayores, que acudieron a las instalaciones a realizar diversos trámites, participaron en la plática “Mente sana en cuerpo sano” que tiene como fin, brindar herramientas para el bienestar físico y mental.
La actividad estuvo conformada por ejercicios de gimnasia cerebral, música y baile, que permitió a los asistentes disfrutar –por espacio de una hora-, la dinámica y recibir consejos para tener una sana alimentación; realizar ejercicios físicos de bajo impacto que les permita complementar su salud física, y un sinfín de actividades recreativas para realizar con familiares, amigos o ellos mismos.
Este curso, permite en especial a las personas de edad, mantener un bienestar mental, evitar ideas negativas y continuar su día con armonía, indicó la titular del departamento de Valores, Rocío López Zepeda. A través de dicho departamento se briNdan diversas pláticas y talleres con distintos enfoques, diseñados para los integrantes de cada familia.
La plática “Mente sana en cuerpo sano” se imparte de manera semanal en los 48 clubes de la alegría que forman parte del Sistema DIF Municipal. Estos clubes atienden a más de dos mil adultos mayores.
No hay comentarios:
Publicar un comentario